No desjejum, no meio da tarde ou logo após as refeições, o café está presente em vários momentos ao longo do seu dia. Apreciar essa bebida tão amada no Brasil – e fora dele – é uma experiência única, não apenas pelo delicioso sabor, mas pelas memórias afetivas que proporciona.
Lembrar daquele cafezinho feito pela vovó e coado na hora, de um “Bom dia” que começou melhor após apreciar a bebida, aquela tarde fria que foi aquecida por um café quentinho ou a deliciosa sobremesa que você provou acompanhada de um bom espresso, são tantas lembranças que se manifestam em uma xícara de café.
Uma fonte de estímulo para os seus sentidos, que desperta sentimentos e acalenta a alma. Só por isso já vale a pena apreciar a bebida. Mas, se você quer mais motivos para incluir o café na sua rotina, nós vamos te apresentar mais alguns. Vem conferir:
1) Melhora a concentração:
Excelente fonte de cafeína, uma substância que ajuda a melhorar a concentração e o desempenho cognitivo, porque deixa o cérebro mais alerta. Ela ainda tem função termogênica, que acelera o metabolismo e ajuda o corpo a queimar calorias mais rápido;
2) Previne doenças crônicas:
O café faz muito bem à saúde e pode prevenir diversas doenças como, por exemplo, diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer, como o de mama e próstata. Além disso, diminui o risco de Parkinson e Alzheimer;
3) Variedade para agradar todos os paladares:
Puro, adoçado, com leite, com um tabletinho de chocolate, com chantilly, espresso, cappuccino, gourmet, em cápsula, existem inúmeras versões da bebida. Pode ter certeza, existe um tipo de café que se encaixa perfeitamente ao seu gosto;
4) Faz você se sentir bem:
Só o cheirinho do café já faz você pensar que seu dia vai ser ótimo. Mas, sabia que ele possui muitos antioxidantes que proporcionam uma sensação de bem-estar e evitam a depressão?
Cada pessoa tem uma experiência diferente com o café, mas o sentimento de prazer e bem-estar é comum a todos. E aí, deu vontade de tomar uma xícara bem quentinha agora, né? Vai lá apreciar seu café, a gente te entende 😉