O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres e para 2019, segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), são esperados 59.700 casos novos de câncer de mama no Brasil. Logo, a possibilidade de você ter uma familiar com a doença é muito grande e conhecer bem as maneiras de prevenir, diagnosticar e tratar podem ajudar bastante.
Desmistificar o câncer de mama é essencial para combatê-lo. Quanto mais informações se tem sobre o problema, menos assustador ele parece. Por isso, vamos entender um pouco mais sobre a doença:
Fatores de risco e prevenção
Existem várias causas para o câncer de mama e a idade é um dos mais relevantes fatores de risco para a doença – 4 em cada 5 casos ocorrem após os 50 anos. Mas alguns outros podem aumentar o risco da doença:
Não é possível prevenir totalmente o aparecimento do câncer de mama, mas alguns hábitos saudáveis podem evitar a doença:
- Pratique atividade física com frequência
- Tenha uma alimentação saudável
- Evite abusar no consumo de bebidas alcoólicas
- Amamentar reduz o risco de alguns tipos de câncer
Diagnóstico precoce
Se diagnosticado precocemente, a chance de cura é de 95%. Ninguém conhece tão bem seu próprio corpo como a mulher e com o autoexame é possível perceber alguma anormalidade. É indicado que ele seja realizado todos os meses. Veja como fazer o autoexame em casa:
A mamografia aumenta as chances de detecção do câncer de mama em estágio inicial e, consequentemente, a cura. É recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia a cada dois anos, quando não há suspeita da doença.
Sinais para ficar atento
O aparecimento de nódulos nas mamas ou axilas é o sintoma mais comum, mas existem alguns outros sinais que podem ser observados:
- Inchaço em parte da mama;
- Irregularidades ou retrações na pele da mama;
- Vermelhidão e descamação do mamilo, ou na pele da mama;
- Alterações no bico do peito (mamilo);
- Saída espontânea de secreção pelo mamilo;
Ao identificar algum desses sinais, consulte um médico o quanto antes.
Tratamento
Existem duas modalidades de tratamento: local – cirurgia e radioterapia (além de reconstrução mamária) ou sistêmico – quimioterapia, hormonioterapia e terapia biológica. O método adotado será definido pelo médico através da análise de todos os exames realizados e pelos dados da biópsia.
Outro ponto essencial no tratamento é o apoio familiar. Ao receber o diagnóstico é muito comum não saber lidar com a notícia, mas neste momento é importante ser forte para dar todo o apoio e carinho necessário, além de buscar informações sobre a doença e acompanhar a rotina de tratamento juntamente com o médico.